Variatie met koolhydraatarm lunch

Zoals jullie misschien al wel hebben  gelezen ben ik een paar maanden geleden begonnen met heerlijke eiwit shakes, na dat het een groot succes was ben ik eens verder gaan kijken bij Dieetland en ben ik sinds kort ook met een koolhydraatarm lunch maken begonnen. De tip kreeg ik van…

Paleo Gerechten

Wilt u vet verliezen en ervoor zorgen dat u meer energie krijgt?  Met de recepten van die u mag gebruiken in de Paleo Lifestyle zorgen ervoor dat u zich energiek gaat voelen en deze vetjes ook zeker kwijtraakt. De Paleo lifestyle vereist wel een hoop zelf discipline. Zonder deze discipline…

Afval shakes, makkelijk afvallen en lekker!

Afvallen, wie wil dat nou niet? Ikzelf wilde dat ook maar eens gaan doen. Maar ik ben niet iemand die 3 keer in de week gaat joggen of naar de sportschool gaat. Dus zocht ik naar een alternatief. Na wat rondvragen aan mijn familie en vrienden, vertelde een oud klasgenootje…

Gezonde voeding voor een uitstekende levenskwaliteit

Gezonde voeding voor een uitstekende levenskwaliteit   Een gezonde voeding is uitermate belangrijk, het duurde bij mij te lang om dit te beseffen. Als je kijkt naar alle kunstmatige stoffen in het eten tegenwoordig, alle suikers en conserveringsmiddelen, dan weet je dat gezonde voeding een lange weg is, maar wel…

Fitter en gezond door Herbalife

Fitter en gezond door Herbalife   Sinds drie jaar ben ik enorm verbonden met Herbalife, het is een omslagpunt in mijn leven geweest. Ik ben nooit echt gezond geweest, dit durf ik best te zeggen. Dit had ook te maken met mijn ouders, ze leerde mij niet echt eten. Ik…