Gezonde voeding voor een uitstekende levenskwaliteit

Gezonde voeding voor een uitstekende levenskwaliteit

 Gezonde tips

Een gezonde voeding is uitermate belangrijk, het duurde bij mij te lang om dit te beseffen. Als je kijkt naar alle kunstmatige stoffen in het eten tegenwoordig, alle suikers en conserveringsmiddelen, dan weet je dat gezonde voeding een lange weg is, maar wel een mogelijke weg. Gelukkig zie je steeds meer in je omgeving het belang van gezonde voeding, ook ik ondervond dit toen mijn moeder door een ziekte moest genezen en middels haar voedingspatroon compleet herstelden. Iets wat niet mogelijk kon zijn, dachten wij, maar toch wel zo was! Een mooi gegeven, dit deed mij wel huiveren en sinds dien heb ik mijn voedingspatroon volledig aangepast. Ik eet veel natuurlijke producten en kies daarmee echt voor gezonde voeding. Je besteed meer geld of meer tijd, maar dit is het absoluut waard. Ik wil een fijn en goede levenskwaliteit en dit bereik je door genoeg te bewegen en een gezonde voeding. Wat ik zelf zo fijn vind aan mijn voedingspatroon, is dat ik merk dat ik er echt door verander. Ik heb doorgaans veel meer energie en voel mij ook veel fitter. Ook ben ik mijn overtollige kilo’s al verloren, zonder dat ik er echt mee bezig was. Gezonde voeding betekend dus ook een goed lichaam, speciaal gemaakt voor wat jij nodig hebt. Ik moet er nu niet meer aan denken om zoveel suikers te eten. Ik kan het mij dan ook niet meer voorstellen, zo zie je ook maar weer hoe snel gezonde voeding went.